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rapadura

Rapadura tiene un color marrón oscuro y un sabor ligeramente caramelizado. A menudo se usa como azúcar de mesa, pero también se puede usar en pasteles y confitería. Rapadura se considera el azúcar más saludable que el azúcar blanco refinado, ya que se trata menos y contiene una mayor cantidad de nutrientes. Es rico en minerales, especialmente potasio, hierro y magnesio, y también es una fuente de fibra.

Cuando comer ?

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Temporada alta Principio o fin de temporada No la temporada

Sugerencia de Receta

Nutrición
Valores por 100 gramos

Calorías
351 Cal
Lípidos
-1 G
Colesterol
-1 Mg
Sodio
-1 Mg
Potasio
-1 Mg
Carbohidratos
54 G
Proteína
4.5 G
Azúcares
52 G
Vitamina A
-1 Mg
Vitamina B
-1 Mg
Vitamina C
-1 Mg
Vitamina D
-1 Mg
Vitamina E
-1 Mg
Hierro
-1 Mg
Magnesio
-1 Mg
Fibras alimentarias
9 G
Calcio
-1 Mg

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Índice de ingredientes